Beskrivelse:

Ledelse og stress giver konkrete gode råd til, hvad lederen kan gøre i forskellige sammenhænge.

Bogen Ledelse og stress giver 10 gode og overskuelig råd om emner som stress, søvn, mail, mobiltelefoner, forebyggelse af stress, etc. Dagligdags tricks, man kan tage med sig og bruge, når det er nødvendigt. Samlet i en form, som kan blive en stressmæssig og digital Emma Gad, der udstikker fælles retningslinjer for hjemmearbejde, håndtering af mails, mobiltelefoner etc.

Udover forfatterens arbejde med stress bygger Ledelse og stress på cases fra virksomheder som Novo, Tryg, Irma og interviews med ledere og forskere som Lars Kolind, Martin Thorborg, Lasse Zäll, Bo Netterstrøm, Steen Hildebrandt m.fl.

Bogen er et arbejdsværktøj, der hjælper ledere til at guide lederkolleger og medarbejdere til en roligere og mere stabil arbejdsform, som forebygger stress. En arbejdsform, hvor man får opgaverne rigtigt godt fra hånden, og hvor man ikke presser sig selv så meget, at man risikerer en sygemelding.

Se de 10 gode råd fra bogen her

5 skarpe fra forfatteren 1:  Hvorfor er der behov for endnu en bog om stress? Bøger om stress er der masser af. Og mange af dem er gode. Men jeg har endnu ikke set en samlet bog om ledelse og stress, der er nede på jorden og giver helt konkrete redskaber til lederne. Den mangler, og mange har spurgt efter mere konkret, så den måtte jeg sætte mig til at skrive.

2: Hvordan kan (offentlige) ledere spotte stressede medarbejdere?
Det vigtigste er at kende stresssymptomerne. Så vil man ret hurtigt kunne høre og se, når den er gal. I den almindelige snak i organisationen eller på gangene vil man ofte høre, hvis medarbejdere har ondt i maven, jævnligt hovedpine, ikke kan falde i søvn eller vågner ”for tidligt” om morgenen og ikke kan falde i søvn igen. Det er tegn på, at man som leder skal stikke en finger i jorden og tale med medarbejderen eller med afdelingen.

3: Hvorfor taler man ikke om trivsel i stedet for stress - bliver man stresset af at tale om stress?
Trivsel og stress er to sider af samme sag. Hvis man ikke trives, er man i risikozonen for at få stress. Nogle mener, at der bliver mere stress, hvis man taler om det. Men jeg mener, at det bare bliver synligt, og dermed har man som leder en chance for at forebygge bedre og hurtigere, end hvis man blot lader som om, at alle har det fantastisk.

Til gengæld er der nogle, der blander stress og travlhed sammen. Man er ikke stresset, bare fordi man skal hjem og hente børn og lave mad. Så har man travlt. Det er vigtigt at skelne, så man ikke kommer til at overse dem, der virkelig har problemer og har brug for hjælp til at få overblikket og overskuddet tilbage igen.

 4: Hvad er sammenhængen mellem ledelse og stress?
Der er stor sammenhæng mellem ledelsesformen og stressniveauet – når det gælder arbejdsrelateret stress. Lederen har stor betydning, både fordi det er vigtigt, at kravene er tilpasset de ressourcer, der er til rådighed. Det betyder, at der skal være medarbejdere nok til at løse de opgaver, som ledelsen (eller regering, folketing, kommunalbestyrelse eller lign.) vil have løst.

Hvis lederen selv er stresset smitter det ned igennem systemet, både fordi følelser, glæde, sorg, begejstring og stress, smitter, og fordi en stresset leder typisk laver flere fejl, træffer forkerte beslutninger, og ofte har problemer med at tænke klart. Det påvirker arbejdsgangene og er til stor irritation for kolleger og medarbejdere, som selv bliver påvirket af det.

5: hvordan håndterer lederen stress hos sig selv?
Ved i første omgang at sikre, at der er en tilpas mængde krav i forhold til de ressourcer, lederen har. Det gælder alle, men i særlig grad lederen, så lederen ikke stresser andre. Det er lederen, der skal kunne prioritere, lægge strategi, lave de overordnede planer og retningslinier, og det kan man ikke, hvis man er stresset.

Lederen skal sørge for, at der er tid nok og ro nok til at kunne tænke sig om. Og ellers gælder alle de øvrige stressråd også – og måske især – for lederen, som at sove nok, få motion, lave noget andet end arbejde, udskyde og uddelegere, hvis der er for meget.

Endelig den, som mange glemmer: Slet og dræb løse ideer og uafsluttede planer. På samme måde som skabene har det med at blive fyldt op derhjemme, er der en tendens til, at man får flere ideer end man udfører eller sletter. Det betyder, at der er mange hængepartier, som er med til at give dårlig samvittighed for lederen og medarbejderne.

Se de 10 gode råd fra bogen her

Forfatter:

Lis Lyngbjerg Steffensen

Forlag:

Jyllandspostens forlag

År:

2007

Sider:

240

Pris:

249

ISBN:

Køb bogen her