50-70 procent af os lider af ”Impostor Syndrome”, hvilket er ideen om, at vi har snydt os frem. Også blandt ledere og top-performere, er der en stor andel, der lider af vrangforestillingen.
Det kan være svært at samle tankerne og få styr på arbejdet efter en lang sommerferie. Måske er du ved at drukne i mails og uløste opgaver, som gør det endnu sværere at genvinde kontrollen over arbejdsdagen. Få syv mindfulness-principper til, hvordan du træner din opmærksomhed og genfinder din mentale lederform.
