Kursus i stresshåndtering

Ønsker du at undgå stress og have mere fleksibilitet, effektivitet og overskud i din hverdag, så er dette kursus noget for dig. Forskning viser, at din hjerne kan trænes til at ændre adfærd. Ved at ændre adfærd, kan du blive endnu bedre til at håndtere en travl hverdag, så du bliver i stand til både at få mere ro og overblik og undgå stress.

Dette er et kursus, hvor du kommer til at træne værktøjer, der hjælper med at forebygge og håndtere stress og få et bedre psykisk arbejdsmiljø. Hør hvordan du med værktøjer fra positiv psykologi, systemisk tankegang og New NLP, kan træne dig selv i at tage udgangspunkt i det, der virker. Og hvordan du kan fokusere på det, der har betydning for optimal trivsel og arbejdslyst.

Udbytte:

  • Metoder til at ændre adfærd og prioritere.
  • Træningsøvelser fra gang til gang.
  • Viden om hvordan du finder og bruger dine kernestyrker.
  • En dybere forståelse af hvordan du kan undgå negativitet og komme ind i et mere positivt mindset.
  • Konkrete værktøjer til at navigere i en travl hverdag, så du får ro og overblik.
  • Input til hvordan du kan lede dig selv og andre.

Kursus i stresshåndtering 3 formiddage i juni 2019 fra kl. 9-12 i Holte. Læs mere og tilmeld dig her: https://acuityworld.com/stress-eller-fokus/

Pris 3000 ekskl. moms kr.
Datoer
Start dato: 04. juni 2019
Slut dato: 04. juni 2019
Start dato: 11. juni 2019
Slut dato: 11. juni 2019
Start dato: 18. juni 2019
Slut dato: 18. juni 2019
Tilmeldingsfrist 31/05/2019
Sted Havarthivej 6, 2840 Holte
Arrangør Acuity World
Tilmelding Tilmelding kan ske på følgende website
https://acuityworld.com/stress-eller-fokus/
Kontaktperson Maria Nguyen
Tlf: 21360022
Email: maria@acuityworld.com