Uden restituerende pauser i løbet af arbejdsdagen, øger du risikoen for mental udtrætning og nedsætter din effektivitet og præstationer. Læs her, hvordan naturen giver den bedste hjernepause og få råd om, hvordan du får hjernepauserne…
Magt er et grundvilkår i enhver ledelsespraktik, og som leder træffer du hver dag et stort antal beslutninger. Men når det går (for) hurtigt øger det risikoen for, at du bliver påvirket af dine mentale…
Du burde glæde dig til mødet, men føler dig ubehageligt nervøs. Du føler dig stresset, selvom du har en rolig dag. Din lunte er kort, selvom alle omkring dig prøver at tage hensyn. Det er…
Hvis du føler dig presset til at overpræstere i frygt for, at dit arbejde ikke er gjort godt nok, skaber det grobund for dårlig trivsel og stress. Og desværre risikerer du også, at det smitter…
Kører tingene for stærkt både på arbejde og derhjemme, risikerer du at få hyperstress. Hvis du er den følsomme type, er du sikkert god til at bøje af, og du knækker sjældent fuldstændigt. Er du…
Hvad vil få dine medarbejdere til at blive på arbejdsmarkedet til de er 70-80 år? Hvad kendetegner den arbejdsplads, som de vil finde attraktiv som ældre? Og har alder en betydning, når du ansætter en…
Ved du hvordan, du skal spotte om dine medarbejdere, er blevet arbejdsafhængige? Har du en ledelsesstil, der forebygger, at arbejdet tager magten? Og hvordan sætter du grænser for det grænseløse arbejde? Læs om arbejdsafhængighed, og…