Dig selvStress

Stress er en mekanisme, som gør os i stand til at møde udfordringer med øget energi, når der stilles nye eller større krav til os. De negative konsekvenser opstår først, når krop og psyke er i en konstant spændingstilstand – altså når stressen bliver kronisk. Det er her, det bliver vigtigt at kunne sætte ind, og helst inden det når så vidt.

Vi har samlet viden og værktøjer om hvordan du tackler stress.

ledelse uden grænserLedelse uden grænser

 

Væksthus for Ledelse har sat fokus på, hvad du som leder kan gøre for at fremme trivsel og reducere stress i en sådan organisation. God ledelse spiller nemlig en nøglerolle i enhver indsats mod stress. Sat på spidsen: Meget stress kan ledes væk.

Download publikationen gratis her

Læs også Lederwebs korte introduktion til stress

Læs om ledelse af stress hos medarbejderne under arbejdsmiljø