Dig selvStress

Stress gør dig i stand til at møde udfordringer med øget energi, når der stilles nye eller større krav til dig. De negative konsekvenser opstår først, når krop og psyke er i en konstant spændingstilstand – altså når stressen bliver kronisk. Det er vigtigt at sætte ind, inden det når så vidt.

Væksthus for Ledelse har sat fokus på, hvad du kan gøre for at fremme trivsel og reducere stress. Meget stress kan nemlig ledes væk.

Download publikationen "Ledelse uden grænser" gratis her

Læs også Lederwebs korte introduktion til stress

Læs om ledelse af stress hos medarbejderne under arbejdsmiljø

 

Her finder du alle vores artikler om stress.