Artikel

3 tips: Få en skarp og hurtig hjerne

Læst: 3.862 gange

At sove er lige så vigtigt som at være vågen. Desværre døjer mange med dårlig søvn. Og kimen til en dårlig nattesøvn kan allerede sås om morgenen. Her får du tre råd, der giver dig en bedre døgnrytme og sikrer, at du sover dig til mere overskud i hverdagen.

Andre læser også