Overskud er ikke en privat luksus – det er en del af lederrollen

Kalenderen er fuld. Tempoet er højt. Der er altid noget, der haster. Man går fra møde til møde, svarer hurtigt og får sjældent tid til at tænke en tanke helt til ende.

Det er en situation, mange ledere kan genkende fra deres egen hverdag eller fra kollegers. Det kan ligne engagement. Og nogle gange er det det også.

Men andre gange er det noget andet. Nogle gange er det en leder, der kører så stærkt, at overskuddet forsvinder. Og som, uden at ville det, kommer til at trække andre med ind i et tempo, der ikke er bæredygtigt.

Læs også: 4 afgørende faktorer for at du trives hele lederlivet

Når højt tempo bliver et ledelsesproblem

Problemet er sjældent, at lederen vil for lidt. Tværtimod. Mange ledere har høj vilje, høj ansvarsfølelse og stor kapacitet. De vil gerne lykkes. De vil gerne være der for andre. De vil gerne løfte opgaven.

Problemet opstår, når høj vilje bliver til vedvarende overtempo.

Når det sker, mister mange ledere langsomt kontakten til deres egen energitank. De kalder det travlhed, ansvar eller engagement. Men i praksis begynder de at lede fra underskud. Og det kan mærkes.

Og når en leder gør det længe nok, påvirker det ikke kun lederen selv. Det påvirker også teamet, samarbejdet og kvaliteten i ledelsen.

Tålmodigheden bliver kortere. Prioriteringerne bliver mere reaktive. Nærværet falder. Det bliver sværere at lytte, tænke klart og holde fast i det vigtige, når presset stiger.

En leder i underskud kan godt holde meget sammen i en periode. Men ofte med en pris. For sig selv. Og for dem, der skal ledes.

Læs også: Brug meditation til at skabe bæredygtighed i en travl hverdag

Overskud er en del af lederopgaven

Mange taler om trivsel, som noget medarbejderne skal have. Men ledertrivsel betyder også noget. Ikke som et privat projekt ved siden af arbejdet, men som en del af selve lederrollen.

Overskud er ikke det samme som at have et let arbejdsliv. Det er heller ikke et spørgsmål om at være i balance hele tiden. Overskud handler om, hvorvidt du som leder har nok indre ro, energi og refleksion til at kunne tænke klart, regulere dig selv og skabe et godt rum for andre.

Det er her, det indre lederskab bliver vigtigt.

Du kan ikke skabe ro, tydelighed og bæredygtig kraft omkring dig, hvis du selv er i konstant indre alarmberedskab. Du kan ikke forvente, at andre skal finde retning, hvis du selv mister kontakten til dit eget ståsted.

Derfor er overskud ikke privat luksus. Det er en del af lederopgaven.

Ikke fordi du som leder skal være perfekt eller altid velreguleret. Men fordi din tilstand smitter. Den sætter en tone. Og den påvirker mere, end mange tror.

Læs også: 7 råd: Sådan skaber du mikropauser der øger dit overskud

3 steder at starte, hvis du vil lede med mere overskud

1. Lav servicetjek på dit eget lederskab

Mange ledere stopper først op, når de er ved at være for langt ude. Men det er langt klogere at lave små, løbende servicetjek.

Spørg dig selv:

• Leder jeg fra overskud eller underskud lige nu?
• Hvornår bliver jeg mest reaktiv?
• Hvad sker der med min tydelighed, tålmodighed og dømmekraft, når jeg bliver presset?

Det er ikke selvoptaget. Det er ledelsesmæssig ansvarlighed.

Jo bedre du kender dine egne mønstre, jo lettere er det at regulere dig selv, før tempoet tager over.

2. Skab rytmer for opladning og refleksion

Overskud opstår sjældent af sig selv. Det kræver rytme.

For mange ledere lever fra møde til møde og fra opgave til opgave. Men hvis der aldrig er små pauser til at trække vejret, tænke efter og samle sig selv, så bliver ledelse let noget, man bare reagerer sig igennem.

Derfor har du brug for enkle rytmer, som hjælper dig med at tanke op og komme tilbage til dig selv.

Det kan være:

• Fem minutters ro mellem møder
• En fast gåtur uden telefon
• En halv time om ugen til at spørge dig selv, hvordan du egentlig leder lige nu
• Eller en lille timeout, før du går ind i en vigtig samtale

Det behøver ikke være stort. Men det skal være reelt.

3. Se på, hvad din tilstand gør ved andre

Noget af det vigtigste er at opdage, at dit indre lederskab ikke kun er dit eget anliggende. Det smitter.

Prøv at lægge mærke til, hvad der sker omkring dig, når du er presset.

Bliver rummet roligt eller uroligt?
Bliver andre tydeligere eller mere forsigtige?
Skaber du klarhed, eller kommer tempoet til at styre samtalen?
Giver du andre mod til at tage ansvar, eller får de lyst til at holde igen?

Det er ikke for at give dig skylden for alt. Men det er for at tage alvorligt, at din tilstand former både samarbejdet og kulturen.