Hvad kan vi tage med af positive erfaringer fra nedlukningen, når vi genstarter arbejdspladserne? Og hvorfor kan vi ikke bare fortsætte, hvor vi slap, når vi igen skal se hinanden i virkeligheden?

På webinaret delte psykolog Ebbe Lavendt og mødefacilitator Bo Krüger ud af deres store viden og erfaringer om, hvordan du fastholder energien og arbejdsglæden i svære tider. Derudover gav de inspiration til, hvordan du får jer alle godt tilbage, når det igen bliver muligt. 

Gense webinaret

Materialer

Slides

Afstemning og ordsky

Anbefalet litteratur

Ekstra materialer

Hvordan kan vi reducere belastningen?

Hvordan kan du reducere symptomer på understress?

Hvordan kan vi øge mestringen?

Karolinska Exhaustion Disorder Scale (KEDS), fortolkning

Karolinska Exhaustion Disorder Scale (KEDS), test 1

Artikler

Hvordan holder man humøret højt i denne tid?

Søvnanbefalinger

Test dig selv, hvor corona-træt er du

 

Find alle artikler på Lederweb om ledelse i corona her