5 råd om ledertrivsel – fra leder til leder

I en fælles refleksion faciliteret af Væksthus for Ledelse blev lederne bedt om at dele deres bedste trivselsråd med hinanden.

Budskaberne var ikke til at tage fejl af: Det, der i høj grad hjælper lederne med at trives godt, er at bruge sit netværk, at give slip på perfektionisme, at sætte grænser og skabe plads til refleksion og sætte fokus på det, der giver størst arbejdsglæde.

De fem råd om ledertrivsel, der var gennemgående, er opsummeret her:

1. Brug dine lederkolleger og ledernetværk aktivt

Hvad gør du som leder for ikke at stå alene? Et gennemgående budskab fra lederne på konferencen var, at trivsel styrkes, når man ikke står alene med ansvaret, men har andre ledere at sparre med i hverdagen.

• “Ha’ dit lederteam tæt på”
• “Brug dine lederkollegaer i stort og småt”
• “Brug gode sparringspartnere”
• “Ledelse er en ‘hold-sport’”
• “Italesæt for andre, når arbejdsbyrden er for stor”

2. Slip perfektionen – du skal ikke have alle svar

Er du som leder den eneste, der skal vide alt? Flere pegede på, at det giver ro at acceptere, at man ikke behøver kunne alt eller have svar på alt med det samme.

• “Du skal ikke have svar på alt eller vide alt”
• “Vær ikke bange for at vise din sårbarhed. Ledere er også bare mennesker”
• “Stræb ikke efter det ideelle, men nyd det mulige”
• “Du behøver ikke prompte at have svar på alting – det er ok at sige ‘jeg vender lige tilbage’”
• “Du har kun eet liv – pas på det..”

3. Sæt grænser for tilgængelighed og arbejdsmængde

Hvad kan du som leder gøre, når grænserne er flydende? Mange af lederne mindede hinanden om, at arbejdet let bliver grænseløst, hvis man ikke aktivt passer på sin tid og energi.

• “Lær at sige nej. Sluk telefonen og lad outlook være i weekenden”
• “Tag dine pauser med god samvittighed”
• “Prioriter fritid helt uden at være tilgængelig”
• “Du har kun et liv, pas på det”
• “Hold fri, når du har fri, find en interesse til din fritid”

4. Skab små rum til refleksion og ro

Hvad kan du som leder gøre for at undgå at miste overblikket? Når tempoet er højt, kan man miste overblik. Derfor pegede flere ledere på behovet for at stoppe op og skabe tid til fordybelse.

• “Bloker tid i egen kalender til egen fordybelse eller refleksion”
• “Husk at holde pauser”
• “Stol på dig selv, vær tro mod dig selv”
• “Træk tempoet ud af hverdagen, hvor det er muligt”
• “Brug åndedrættet til at skabe forbindelse til det der sker i maven — din intuition”

5. Hold fast i glæden, humoren og de små sejre

Må du som leder have det sjovt, når du går på arbejde? Flere af lederne fremhævede, at trivsel også handler om at holde fast i arbejdsglæden og de små lyspunkter i en travl hverdag.

• “Grin med dine medarbejdere og brug humor til personalemøder”
• “Husk at fejre de små succeser”
• “Mærk dig de små fremskridt og lyspunkter i hverdagen – sig dem højt”
• “Ha’ nogen at grine med”
• “Altid huske, at sammen kan vi mere”

Nedenfor kan du downloade de fem råd, så du kan printe dem ud og hænge dem op:

Læs mere

Læs flere råd om trivsel fra ledere til ledere i følgende artikel fra Væksthus for Ledelse: Fra leder til leder: Råd om trivsel der virker i praksis – lederweb og i magasinet om Ledertrivsel fra Væksthus for Ledelse.