Artikel

Kend symptomerne og stop stress

Læst: 6.998 gange
Lyt til dine symptomer på stress og tal åbent om dem. Det er med til at lindre stressen.

Symptomer på stress bliver ofte opfattet som fjender, men de er i virkeligheden venner, der fortæller dig, at du skal til at passe på. Du skal lytte til dem og turde tale åbent om din stress, for det er med til at lindre stressen i sig selv. Læs her, hvad du bør gøre, når du oplever stress.

100%

Andre læser også